AR Coaching Genève
Coaching
privé à domicile à Genève
Un accompagnement sportif et nutritionnel personnalisé, adapté à vos objectifs et à votre rythme de vie.
À domicile Matériel fourni Suivi personnalisé
Un accompagnement
adapté à vous
Des séances individuelles et un suivi personnalisé pour progresser avec régularité, dans le confort de votre domicile.
Coaching privé à domicile
Des séances individuelles adaptées à votre niveau et à vos objectifs, avec le matériel nécessaire apporté chez vous.
Suivi nutritionnel personnalisé
Un accompagnement pour structurer vos habitudes alimentaires et avancer vers vos objectifs avec des conseils adaptés à votre quotidien.
Accompagnement complet
Une approche qui associe entraînement et nutrition, avec un suivi coordonné pour ajuster votre accompagnement au fil du temps.
Un suivi simple, à chaque étape
Premier échange
Nous échangeons sur vos objectifs, vos habitudes et vos contraintes afin de définir un accompagnement adapté.
Accompagnement personnalisé
Les séances et les conseils sont ajustés à votre niveau, à vos besoins et à votre emploi du temps.
Suivi et ajustements
Nous faisons régulièrement le point sur votre progression pour adapter la suite de votre accompagnement.
Votre coach
Andreas Silva Romao
Personal Trainer, FITSPRO Education
Le sport a toujours occupé une place centrale dans ma vie. De mes 16 à mes 18 ans, j’ai évolué au niveau élite au sein du centre de formation de handball du Sporting Clube de Portugal. Ces deux années m’ont transmis la discipline, l’exigence et le goût de la progression.
Durant cette période, j’ai bénéficié d’un suivi individuel avec un physiothérapeute et un nutritionniste privé. Cet encadrement m’a permis de comprendre l’importance d’une approche qui associe entraînement, nutrition et récupération, adaptée aux besoins de chacun. Cette expérience a nourri mon envie de créer mon propre accompagnement.
Aujourd’hui, avec AR Coaching, je mets ce parcours au service d’un coaching personnalisé à domicile, à Genève. Mon approche associe l’écoute et la rigueur, dans le respect de vos objectifs, de votre niveau et de votre rythme de vie.
Découvrez
l’accompagnement
Ce que montre la vidéo
Vidéo sans paroles, en musique, de 40 secondes : le logo AR Coaching, puis le coach arrive en voiture avec son matériel, un client lui ouvre la porte, le tapis est installé, ils enchaînent des exercices aux élastiques et à la barre, puis au sol, et le coach remet un rapport.
Tarifs
| Formule | Rythme | Durée | Inclus | Prix |
|---|---|---|---|---|
| PerformanceCoaching sportif à domicile. | 1 séance d’entraînement par semaine | 3 mois | Rapport final. | 1300 francs suisses |
| 2 séances d’entraînement par semaine | 3 mois | 2400 francs suisses | ||
| Clés en mainCoaching à domicile et suivi nutritionnel personnalisé. | 1 séance d’entraînement par semaine | 3 mois | Programme nutritionnel et rapport mensuel.1 séance découverte à offrir incluse dans cette formule | 1800 francs suisses |
| 2 séances d’entraînement par semaine | 3 mois | Programme nutritionnel et rapport mensuel.2 séances découverte à offrir incluses dans cette formule | 2900 francs suisses | |
| TransformationSuivi nutritionnel. | 1 séance de conseils nutritifs par semaine | 3 mois | Programme nutritionnel personnalisé et rapport final. | 1300 francs suisses |
| Starter Pack | 1 séance d’entraînement par semaine et conseils en nutrition. | 3 semaines | 350 francs suisses |
Performance
Coaching sportif à domicile.
- 1 séance d’entraînement par semaine1300 francs suisses
- Durée
- 3 mois
- Inclus
- Rapport final.
- 2 séances d’entraînement par semaine2400 francs suisses
- Durée
- 3 mois
- Inclus
- Rapport final.
Clés en main
Coaching à domicile et suivi nutritionnel personnalisé.
- 1 séance d’entraînement par semaine1800 francs suisses
- Durée
- 3 mois
- Inclus
- Programme nutritionnel et rapport mensuel.1 séance découverte à offrir incluse dans cette formule
- 2 séances d’entraînement par semaine2900 francs suisses
- Durée
- 3 mois
- Inclus
- Programme nutritionnel et rapport mensuel.2 séances découverte à offrir incluses dans cette formule
Transformation
Suivi nutritionnel.
- 1 séance de conseils nutritifs par semaine1300 francs suisses
- Durée
- 3 mois
- Inclus
- Programme nutritionnel personnalisé et rapport final.
Starter Pack
- 1 séance d’entraînement par semaine et conseils en nutrition.350 francs suisses
- Durée
- 3 semaines
Tarifs en francs suisses, par pack. Séances d’entraînement à domicile, à Genève.
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